Ciężkie nogi........obrzęki nóg - czy jest na to sposób?

Pressoterapia jest skutecznym sposobem na natychmiastowe długotrwałe usunięcie z nóg nadmiaru limfy jaka powoduje obrzęki nóg. Masaż ten skutecznie poprawia krążenie żylne i wskazany jest dla osób z tymi problemami . Zakwasy powysiłkowe również skutecznie niweluje zabieg wymuszający w organizmie przesunięcie limfy i krwi z kończyn do obiegu głównego, a co za tym idzie dostarczenie świeżej dotlenionej krwi do dystalnych części ciała.

To tylko najczęstsze problemy z jakimi spotykamy się my zdrowi ludzie, ale czasami dotykaja nas schorzenia o jakich nigdy nie słyszeliśmy i nie wiemy co nam pomoże. Przytaczam wskazania do zabiegu pressoterapii:

- medyczne:

• niewydolność żylna
• zespół cieśni nadgarstka ( przed-, pooperacyjny )
• zespół Reynaud'a ( zimne dłonie i stopy )
• neuropatia, neuralgia
• choroba niedokrwienna kończyn
• angiopatia cukrzycowa
• sinica kończyn - akrocyjanoza
• algodystrofia
• przewlekłe obrzęki
• choroba zwyrodnieniowa stawów - artroza
• dna moczanowa, zapalenie wielostawowe
• otyłość ,słoniowacizna
• zaburzenia troficzne skóry
• onkologia ( po ablacji, usunięciu węzłów chłonnych, radioterapii )

- medycyny estetycznej:

•  cellulit
• zapobieganie powstawaniu żylaków
• obrzęk tłuszczowy
• zespół ciężkich nóg
• detoksykacja
• poprawa odżywienia skóry
• po liposukcji

- zdrowie fizyczne:

• rekonwalescencja ( po złamaniach, unieruchomieniach )
• tenalgia ( łokieć tenisisty, kolano skoczka )
• regeneracja ( poprawa metabolizmu kwasu mlekowego )

Pressoterapia przynosi następujące korzyści:

• pomocna w leczeniu obrzęków i dolegliwości bólowych - profilaktyka także
• przyśpiesza proces zdrowienia
• nie obciąża organizmu środkami farmakologicznymi
• zasada działania polega na bezpiecznym ucisku
• każdy element urządzenia jest bezpiecznie skonstruowany , a zabieg wykonywany wg diagnozy w określonym cyklu
• zabiegi są integralną częścią nowoczesnej rehabilitacji i regeneracji ciała

Jak wygląda zabieg?

 Ile trwa?

 Jak często i ile zabiegów?

Jaki koszt?

Zabieg wykonywany w ubraniu ( na nogi - legginsy, rajstopy, spodnie; na ręce - koszula z długim rękawem ). Czas trwania od 20 minut ( zabieg wstępny - delikatny ) do 1 godziny w zależności od diagnozy. W trakcie kolejnych zabiegów wydłuża się czas trwania zabiegu i ciśnienie w spodniach lub rękawach. Przykładowy cykl zabiegów dla cellulitu:

• 20 minut wstępny
• 5 zabiegów drenażu limfatycznego po 30 minut z rosnącym ciśnieniem co 2 dni lub co 5 dni
• 6 zabieg 40 minut ( gratis 10 minut od firmy )
• koszt za całość 200zł 
• czas trwania kuracji od 14 dni do 1 miesiąca

Bolący bark......co się dzieje?

Ból barku jest najczęstszym na dziś schorzeniem z jakim nie potrafią sobie poradzić chorzy. Dotkliwe schorzenie objawia się bardzo niewinnie, ale dokucza sukcesywnie z każdym dniem mocniej. Nazwijmy ten ból po imieniu - jest to zespół bolesnego barku. Ból objawia się ograniczeniem ruchów ręki, napięciem mięśni i ścięgien łopatki, usztywnieniem karku. Pierwsze objawy lekceważymy po rozgimnastykowaniu energicznym stawu.....okres ostry przechodzi w podostry i atakuje co kilka dni ograniczając coraz mocniej ruch barku. W stanie przewlekłym bark pracuje tylko w zakresie ruchu podnoszenia, nie możemy już zapiąć palców na grzbiecie w tzw. guzik, przy rotacji dłoni w odwiedzeniu i uniesieniu ból promieniuje od łokcia po bark , łopatkę, kark do odcinka piersiowego kręgosłupa.

Jak leczyć?

Najlepszą metodą będzie masaż, laser IR, pole magnetyczne i lekkie ćwiczenia połączone z wcieraniem przeciwzapalnych żeli. Przygotujmy się na dwa tygodnie intensywnego leczenia bo inaczej się nie da. Zaniedbanie chorego barku to doprowadzenie do jego unieruchomienia - zamrożenia. Odwrócenie tego stanu jest bardzo długim procesem wymagającym przynajmniej pół rocznej współpracy z fizjoterapeutą lub leczenie operacyjne.

Co jest przyczyną?

Otóż odpowiedź na te dwa pytania jest ściśle powiązana - zapobieganie przyczynie powstania urazu jest podstawą do wyleczenia. Wykluczenie wykonywania ruchu ręką powodującego naciągnięcie nieprawidłowe mięśni i ścięgien stawu barkowego jest kluczem do wyzdrowienia. Jaki ruch powoduje uraz? Podam przykłady:
- sięganie kierowcy za fotel i manewrowanie ramieniem w celu wykonania jakiejś czynności typu wydostanie torebki zza fotela;
- ściąganie ciężkich przedmiotów z pawlaczy przy użyciu dużej siły;
- podnoszenie ciężkich przedmiotów będących za plecami - z tyłu.
Po ustaleniu czynności jakiej się dopuszczamy nie mając pojęcia, że jest ona powodem postępującej choroby staramy się całkowicie wykluczyć ten nieprawidłowy ruch i zamienić go na prawidłowy np. torebkę sięgamy poprzez otwarcie tylnych drzwi i wyciągnięcie jej - banalne, ale podaję proste sposoby, a z pawlacza ściągamy wchodząc na wyższy szczebel drabiny. W wyleczeniu pomoże masaż, laser i środki przeciwzapalne stosowane miejscowo i doustnie.

Jak to leczyć?

Pierwszą pomocą jest posmarowanie stawu i reszty miejsc bolących środkiem przeciwzapalnym ( wmasować energicznie ) i połknięcie tabletki przeciwbólowej, a drugim etapem wizyta u lekarza ortopedy. Wykonanie zdjęcia Rtg wykluczy inne podłoża chorób niż naciągniecie ścięgien. Lekarz zaleci fizjoterapię w przypadku naciągnięcia poprzez masaż, laser, sonoforezę czy jonoforezę.

Czy lekceważyć? Czy przejdzie samo?

Otóż zdecydowanie nie lekceważyć! Podłoże choroby jest w kilku procentach inne niż naciągnięcie, ale każdy nie leczony zespół bolesnego barku może doprowadzić do jego unieruchomienia i powstania zwyrodnienia wymagającego leczenia poprzez operację.

Czy ćwiczyć chory bark?

Są dwie metody w zależności od stopnia zaawansowania choroby i stanu chorego. Częściej jednak rehabilitacja wymaga ćwiczeń zaleconych dla każdego indywidualnie, ale też może lekarz zalecić unieruchomienie barku.