Rodzaje masażu - nazewnictwo zwiazane z masażem.

Dlaczego warto zastosować masaż?
Żyjemy w czasach postępu techniki i wykorzystujemy nowoczesność na każdym kroku. Dlaczego więc na bóle pleców warto stosować masaż klasyczny pleców, a nie sięgać po nowoczesne metody choćby farmakologiczne w celu pozbycia się bólu karku, krzyża,barków itd. ?
Otóż można stosować środki farmakologiczne, ale tylko łącznie z masażem przyniosą one ulgę i poprawią nasze samopoczucie. Relaksujące masaże nie zastąpią masażu u specjalisty. Efekty masażu klasycznego wykonanego w kilku seriach są długotrwałe - stąd ból nie powraca już wcale lub odzywa się dopiero po kilku latach. Skierowanie masażu na szczególnie bolące partie kręgosłupa i mięśni pleców daje znakomite efekty. Stosuje się inne techniki masowania przy zwyrodnieniach kręgosłupa, a inne przy bólach nerwowych.

Co daje masaż pleców?
Najważniejszym skutkiem masażu jest poprawienie ukrwienia miejsc dotkniętych bólem. Obolałe partie pleców, a zatem i kręgosłupa są źle ukrwione z powodu ucisków na mięśnie i nerwy. Pobudzenie krążenia masażem powoduje dopływ krwi do miejsc jakie są poddane masowaniu i odżywienie ich, a zarazem dostarczenie do bolącego miejsca środków farmakologicznych - przeciwbólowych. Systematyczny masaż danej partii ciała powoduje odżywienie jej i jej poprawę struktury - odbudowę. Poprzez przyjmowanie doustne odpowiednich substancji dostarczamy miejscom masowanym  - we krwi - to czego potrzebują do swojej regeneracji. Wieloletnie zaniedbania bólów pleców powodują zagłodzenie tkanki kostnej, nerwowej, mięśniowej doprowadzając je do powstania zwyrodnień.
Efekty masażu klasycznego.
Seria 10 codziennych masaży skierowanych na daną partię pleców pozwala na poprawienie samopoczucia przez kilka miesięcy. W zależności od organizmu i rodzaju schorzenia można tę ilość zmniejszyć lub zwiększyć, jak również stosować rzadziej - mniej intensywniej np. co kilka dni. Najlepsze efekty uzyskujemy w kilku seriach po 10 masaży z przerwami zgodnymi z pojawieniem się ponownego odczucia dyskomfortu. Masaż można stosować doraźnie gdyż efekt jednego utrzymuje się do 2 tygodni.
Dlaczego ból powraca?
Masaż wpływa dobroczynnie na krążenie krwi w organizmie, a bolące miejsca mają: niższą temperaturę lub przy stanie zapalnym zbyt wysoką, złe dożywienie, złe dotlenienie, złe oczyszczanie. Poprawa krążenia musi się więc utrzymywać stale by ból nie powracał. Należy więc zadbać o wykluczenie takiego stanu. Na początku terapii masażem należy sobie uświadomić, iż nie tylko masaż ma wpływ na krążenie, ale również ruch. Połączenie ruchu, farmakoterapii i masażu daje dużo lepszą perspektywę braku nawrotów bólu pleców - wyleczeniu niż stosowanie masażu tylko i wyłącznie. Dodatkowymi atutami jest stosowanie fizjoterapii - urządzeń emitujących prądy elektryczne, światło, ciepło etc.

Kiedy zdecydować się na sam masaż?
Tylko wtedy gdy nie dysponujemy zbytnią ilością czasu. Masaż jest najwartościowszy w technikach przynoszących ulgę obolałym plecom, ale warto też zastanowić się nad ćwiczeniami ( kinezyterapia )i innymi fizykalnymi metodami przynoszącymi zbawienne działanie schorzałym plecom - te jednak są czasochłonne i wymagające cierpliwości, chociażby dlatego, że efekty ich działania są wolniejsze i właściwie dla pacjenta nieodczuwalne. Masaż przynosi natychmiastowe ukojenie i usunięcie bólu.

Nastawianie kręgów - masaż osteopatyczny

Skuteczność masażu znana jest współczesnej medycynie od ponad 20 lat - nie ma już dziś potrzeby szukania kręgarzy, którzy bez fachowej wiedzy na wyczucie nastawiają kręgosłup. Wystarczy wybrać się do gabinetu zabiegowego i zapytać o masaż osteopatyczny. Jeśli masażysta zna tego rodzaju masaż wykona go profesjonalnie i kompetentnie. Masaż ten by był w pełni skuteczny i bezpieczny najlepiej wykonać  w kilku zabiegach podzielonych przerwami jedno- lub dwudniowymi.

Po zabiegu najlepiej jest pozostać w pozycji leżącej około 20 minut, tak więc wskazane jest pozostanie na ten czas w gabinecie masażysty. Wszelkie ochłodzenia kręgosłupa wpływają po zabiegu niekorzystnie na stan pacjenta - należy go chronić zatem ciepłym okryciem. 

Masaż osteopatyczny to masaż głęboki trwający długo minimum pół godziny ( w zależności od stanu chorego - czas rozmasowania mięśni jest różny ). Poprzez dotarcie do wyrostków kolczystych, kręgów wpływamy poprawienie krążenia, a tym samym pobudzenie tkanek do regeneracji ( to samoistne reakcje organizmu ). Ładunek elektryczny jaki wyzwala masażysta podczas masażu sprawia, że tkanki regenerują się i przestają boleć. Ważne jest by po masażu zachować spoczynek i zbyt szybko nie wykonywać jakichkolwiek ruchów.

Techniki masażu

Kręgarstwo

 Techniki masażu dobiera do każdego rodzaju masażu i specyfiki bólu sam masażysta. To od niego zależy jakimi chwytami się posłuży by znieść ból, przynieść ulgę, wpłynąć na poprawę stanu masowanej osoby. Prawidłowo przeprowadzony wywiad pozwala zdecydować czy ma to być masaż rozluźniający i relaksujący, czy przeciwbólowy na konkretne miejsce manifestujące ból nabyty bądź trwały, czy też będzie to masaż stymulujący mięśnie i cały organizm do odnowy, pobudzający do przyrostu tkanki. Każdy masażysta może wypracować sobie swój własny sposób masowania dostosowany do problemu z jakim przychodzi do niego osoba poddająca się zabiegowi. Profesjonalny masażysta ocenia STAN JEJ ORGANIZMU - PRAWDOPODOBNIE PRZEBYTE LUB TRWAJĄCE CZY ROZWIJAJĄCE SIĘ SCHORZENIA PO WYGLĄDZIE, POSTAWIE, STANIE POWŁOK. Dodatkowym instruktażem jest wywiad, który pomaga ustalić jak i od kiedy osoba ta ze schorzeniem walczy. Masaż ma na celu zniesienie bólu i poprawę kondycji miejsca dotkniętego bólem oraz ogólne wzmocnienie osoby masowanej - jej rozluźnienie lub pobudzenie.

Podejmując decyzję udania się do masażysty i wykonania masażu napotykamy na szeroką ofertę masaży.
Jakiego wyboru dokonać?

Biomasaż

Wszelkie masaże relaksacyjne mają również wpływ na ogólny stan zdrowia - takie masaże nam nie zaszkodzą i niewiele też pomogą, ale na pewno nie uszkodzą. Masaże relaksacyjne - rozluźniające mogą wykonywać wszyscy lubiący w ten sposób wpływać na człowieka , a tym samym czyniący sobie z tego źródło dochodu ( nie jest wymagany certyfikat, ani żadne wykształcenie do tego rodzaju masaży ). Wszelkie masaże rehabilitacyjne i lecznicze zastrzeżone są dla osób posiadających wykształcenie minimum techniczne pomaturalne, licencjackie, magisterskie, czy podyplomowe.
Skoro mamy wyjaśnione pojęcia kto może nam wykonać jaki masaż to przejść możemy do podjęcia decyzji na jaki masaż się wybieramy i do kogo.
 Mamy trzy wybory:
1. Jeśli jest to schorzenie udajmy się do profesjonalisty, który ma udokumentowane swe umiejętności nabytą wiedzą potwierdzona dyplomami lub certyfikatami co najmniej bo potrzebujemy masażu specjalistycznego przeprowadzonego przez fachowca w odpowiednim do tego celu stworzonym gabinecie.
 2. Jeśli nasz stan jest spowodowany jedynie przemęczeniem to każdego rodzaju masaż relaksacyjny zadowoli nas i spełni oczekiwania i nie wymaga specjalistycznej przychodni, ani gabinetu zabiegowego. Zrelaksujemy się zdecydowanie lepiej w klimatycznym salonie masażu.
3. Najlepszym połączeniem jest więc fizjoterapeuta w  salonie masażu. To pełnia szczęścia dla osób cierpiących, a zarazem aktywnych zawodowo. W salonie masażu, gdzie mamy zapewniony relaks ( klimat orientalnego zapachu, muzyki, wystroju wnętrza ) i fachową pomoc specjalisty możemy zarówno się relaksować jak i leczyć ból z jakim walczymy. Dodatkowym plusem jest jeśli salon taki posiada urządzenia do zabiegów fizykoterapii - przyrodoleczniczych. Możemy skorzystać w pełni z zastosowania naturalnych metod fizykalnych: elektrolecznictwa, światłolecznictwa, laseru, i innych.

Masaż ma ścisły związek ze stresem i snem.

Jak zyskać zdrowy

sen i 

zwalczyć ból 



pleców

raz na zawsze

"Kilka osób z mojego otoczenia nie mogło uwierzyć, że wyleczę ból pleców masażem. Śmiały się, że marzyła mi się przespana cała noc i spokojne życie bez stresu, po tych wszystkich nieudanych terapiach, metodach oddechowych, relaksacyjnych i tabletkach nasennych, antydepresyjnych oraz przeciwbólowych, które doprowadziły do zawrotów głowy, problemów z wątrobą, nudności i złego samopoczucia.

     Ja jednak uważałam, że to nie była zła decyzja. Dokładnie przeczytałam opis techniki masażu i fizjoterapii, wyniki badań naukowych i opinie prawdziwych klientów podpisane imieniem i nazwiskiem. Dokładnie przestudiowałam całą zawartość strony i doszłam do wniosku, że jest to dokładnie to czego mi najbardziej potrzeba.

     Ostatecznie przekonał mnie fakt, że to o czym piszą na tej stronie brzmi logicznie: ponieważ żyję w ciągłym stresie, nie mam czasu na odpoczynek a w nocy nie mogę spać, bolą mnie plecy i wiecznie boli mnie głowa, nie mam czasu aby odpowiednio dbać o zdrowie. W mojej postawie z całą pewnością brakowało prawidłowego jej ustawienia, poruszania się i prawidłowej pozycji snu. W moim organizmie była zaburzona równowaga, co objawiało się silnym stresem, bezsennością, depresją i problemami bólowymi.

Dzisiaj już  nikt się nie śmieje. Prawdę mówiąc wszyscy zdębieli, gdy pozbyłam się stresu, jestem wyspana i wypoczęta, przestała boleć mnie głowa, znikło przygnębienie i mam proste plecy. Zobaczyli jak mała, ale bardzo inteligentna pomoc poprzez masaż i i fizykoterapię moim plecom wpłynęła na moje zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie."

Cichy zabójca - spirala stresu i bezsenności

     Jednym z najważniejszych mechanizmów decydujących o wyniszczającym działaniu długotrwałego stresu na nasze życie jest mechanizm błędnego koła.

Praca w nieustannym napięciu pleców, karku powoduje kłopoty z koncentracją i pamięcią. Popełniane w wyniku tego błędy powodują reakcję szefa bądź naszych klientów, co staje się kolejnym źródłem stresu. Dodatkowo po pewnym czasie człowiek dostrzeże u siebie problemy z zasypianiem. Skrócony sen przyczyni się do powiększenia kłopotów z koncentracją, pamięcią i przyniesie dodatkowy ból kręgosłupa bo to w nim i w głowie tkwi system nerwowy naszego organizmu. Niepowodzenia w pracy i nieustanny niepokój oraz wynikające z nich ciągłe uczucie zmęczenia i ból karku spowodują stopniową izolację, odbiorą umiejętność czerpania radości z codziennych wydarzeń, co nie pozwoli na chwilowy nawet odpoczynek od codziennych problemów. Skutki działania takiego mechanizmu często są bardzo powolne, przez co trudne do zauważenia.
     Stopniowo, ale systematycznie narastające problemy zdrowotne, zanik motywacji, zniechęcenie, przygnębienie początkowo nie są zauważane, następnie traktujemy je jako przejściowe - "trudny dzień". Gdy takich trudnych dni jest coraz więcej i zauważamy, że dzieje się z nami coś niedobrego - ból karku nasila się schodzi na cały kręgosłup, obejmuje mięśnie pleców, aż wreszcie dociera do lędźwi, zazwyczaj jesteśmy tak bardzo przyzwyczajeni do przyjętego sposobu życia, że nie przychodzi nam na myśl, aby wziąć go pod uwagę jako źródło problemów. Problemy te nawarstwiając się niszczą nie tylko nasze życie, ale także życie naszych bliskich. Zmiany w kręgach kręgosłupa zaczynają przechodzić w stan chorobowy co w konsekwencji może prowadzić do wypadnięcia dysku i wywołania dotkliwego bólu uniemożliwiającego schylanie się i wyprost.

Zaraz poznasz sekret!

Wyjawię Ci sekret pierwszej inteligentnej zmiany w podejściu do stresu, bezsenności i bólu pleców który łącząc wiedzę z konwencjonalnej medycyny, fizjoterapii, wiedzy starożytnej, medycyny chińskiej i psychologii pozwolą osiągnąć to, co dotąd było zarezerwowane tylko dla nielicznych.

Czy jesteś gotowy na poznanie sekretu?

Właściwie, dlaczego czytasz ten tekst? Co Cię obchodzi sekret fizjoterapii, którego zadowolonym pacjentem wkrótce się staniesz? Też chcesz wiedzieć, co to za siła skłoni Cię do zapłacenia za masaż i fizykoterapię? Jesteś od krok od sekretu, który skłonił do wybrania się na zabieg masażu i przyrodolecznictwa, a tysiące obecnych i przyszłych klientów i w tym momencie skłania kolejnych.

Przełom w terapii – przerwanie
cyklu stres-bezsenność

    

Dr Hans Selye podkreśla, że stres jest normalną reakcją biologiczną każdego organizmu. Brak reakcji stresowej oznacza śmierć organizmu. Stres towarzyszy każdemu z nas. Jest naturalną reakcją na codzienne wyzwania i życiowe zmiany - nie tylko negatywne, ale i pozytywne. Jednym ze sposobów na udane życie jest umiejętne radzenie sobie ze stresem. To nie sam stres jest niebezpieczny dla człowieka, ale to jak na niego reagujemy.
     Pewien optymalny poziom stresu jest niezbędny dla efektywnego funkcjonowania człowieka. Zbyt niski poziom stresu powoduje spadek motywacji, apatię i znudzenie. Zbyt wysoki - napięcie, trudności z koncentracją, lęk i zamęt w głowie, fizyczne zmęczenie, zwolnienie refleksu, a przede wszystkim bezsenność. Tak więc stres wywołuje samonapędzający się cykl stres-bezsenność. Prowadzący do wystąpienia bólu całego organizmu: karku, pleców, ramion, nóg.

Stres		Bezsenność

Bardzo szybko wpada w błędne koło: coraz bardziej się denerwuje - coraz mniej śpi, więc jeszcze bardziej się denerwuje i jeszcze krócej śpi. Z każdą nocą jest gorzej - ból narasta. Tak nakręca się spirala bezsenności. W przemęczonym organizmie przy braku snu w odpowiedniej pozycji zachodzą poważne zmiany kręgosłupa - dochodzi przemieszczenia dysków w obrębie kręgosłupa, obciążenie takiego kręgosłupa pracą fizyczna pogarsza jego stan.

     Przerwanie tego błędnego koła najskuteczniej odbywa się poprzez jednoczesne zadziałanie na oba komponenty.Masaż i działania fizykalne, chemiczne, termiczne na kręgosłup likwidują jednocześnie stres, bezsenność i dolegliwości bólowe kręgosłupa dlatego mają one wyjątkowo wysoką skuteczność w przerwaniu błędnego koła stres-bezsenność i ból (wpływają dobroczynnie na prawidłowe ustawienie kręgów, dysków międzykręgowych i wyprostowanie pleców ).

Masaż punktów refleksyjnych

Pokażę Ci jak inteligentnie zapanować nad stresem i pozbyć się bezsenności a dodatkowo , pozbyć się bólów głowy, kręgosłupa...

 

Czy Twoje obecne wysiłki by pozbyć się bólu karku, stresu i bezsenności to syzyfowa praca? Wkładasz w nie coraz więcej pieniędzy a rezultaty zupełnie Cię nie zadowalają? Spójrzmy prawdzie w oczy. Czytasz nadal, więc potrzeba Ci rad, co zrobić, aby efektywnie pozbyć się obolałych pleców, stresu i bezsenności oraz bólów głowy. 

• Ile optymalnie chcesz przesypiać (tak żeby czuć się świetnie)?
• A ile obecnie śpisz?
• Czy chcesz kontrolować poziom stresu (wyjść z depresji, przygnębienia)?
• Ile możesz siedzieć przy biurku bez zesztywnienia karku?
•  Czy siadanie i wstawanie mogą nie sprawiać bólu?
• Czy można mieć proste plecy siedząc bez oparcia?
• Jak pozbyć się dotkliwego bólu lędźwi?

No właśnie. A to można poprawić. Tę różnicę można zlikwidować. Możesz spać, ile Ci się marzy, możesz przestać się denerwować. Niejeden to zrobił i niejeden zrobi. To, czy do nich dołączysz zależy od tego, jak wykorzystasz wiedzę nabytą w trakcie wizyty u masażysty ( fizjoterapeuty )
Nie będę owijać w bawełnę. Przesypianie całe nocy jest proste, siedzenie za biurkiem, czy za kierownicą również. Życie bez stresu i bólu pleców jest prostsze niż Ci się zdaje. Mało tego. Przy tej całej prostocie, pozbycie się bólu pleców, stresu i bezsenności może być niemal w 100% automatyczne.
Czynności te są proste,gdy masz dostęp do super skutecznego zabiegu fizjoterapeutycznego
Czy Ty też nie chcesz, aby ból kręgosłupa, bezsenność i ciągły stres były kulą u Twojej nogi i dlatego interesujesz się masażami i dlatego coraz bardziej przekonujesz się do pomysłu zastosowania tej super skutecznej metody

Zabójczy stres      Istnieje 80 % ryzyka rozwinięcia się w ciągu dwóch lat poważnej choroby u ludzi, którzy uzyskali w sumie ponad 300 punktów LCU (jednostki zmian życiowych), Jeśli suma ta przyjmuje wartość 200-299 – ryzyko poważnej choroby wynosi 50%. A wartość 150-199 powoduje 33% ryzyka. Wycena punktowa czynników wywołujących stres : śmierć współmałżonka 100 LCU rozwód 73 LCU separacja 65 LCU kara więzienia 63 LCU śmierć bliskiego członka rodziny 63 LCU własna choroba lub uszkodzenie ciała 53 LCU małżeństwo 50 LCU utrata pracy  47 LCU pogodzenie się ze współmałżonkiem 45 LCU odejście na emeryturę 45 LCU

Dobrze wiemy, czemu nie stosujesz już tych wszystkich syntetycznych leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i nasennych.

Stosowanie ich  jest drogie, trudne, pracochłonne i prawie nigdy nie przynosi trwałych efektów. Stosowanie ich przypomina szamotanie się ptaka w klatce. Zastosujesz jeden, prześpisz jedną noc, drugą, na chwile zniknie stres i ból. Stop... znów nie śpisz, znów nie możesz pokonać stresu - ból kręgosłupa narasta, więc stosujesz drugą.... i tak bez końca i bez trwałych rezultatów. I możesz tak się miotać do końca życia, jak większość....Nie myśl jednak, że gdybyś tylko trafił na odpowiednią metodę, tę jedyną to, nic nie robiąc zwalczyłbyś dolegliwości kręgosłupa wywołane przez stres i bezsenność. Warto zastosować kilka różnych metod, poeksperymentować z czystej ciekawości. Jednak, żeby mieć trwałe efekty musisz dokonać trwałych zmian. Trwałych i inteligentnych, czyli super skutecznych i łatwych do zastosowania przez długi okres czasu. Takich, które możesz zastosować prawie automatycznie:

• takich jak zamykanie drzwi, gdy wychodzisz z domu (przypomnij sobie ile razy Ci się zdarzyło wrócić, żeby sprawdzić, czy zamknęłaś drzwi na klucz, a jednak drzwi były zamknięte, wszystko ok.)
• takich jak zmiana biegów, gdy prowadzisz auto
• takich jak chodzenie, bieganie, czy jazda na rowerze
• takich jak prawidłowa postawa ciała
• takich jak kilka niezbędnych ćwiczeń pozwalających utrzymać plecy w dobrej kondycji

Wszystkie te czynności wykonujesz automatycznie, bez konieczności myślenia o nich i super skutecznie. Takie są też zmiany w funkcjonowaniu codziennym, które proponuję. Gdy tylko je zautomatyzujesz działają jak jazda na rowerze. Robisz swoje jak należy i przesypiasz całą noc i kontrolujesz stres jak należy, bez konieczności głowienia się, jaką następną metodę, czy jakie tabletki uspokajające, przeciwbólowe lub nasenne zastosujesz.
Ciekawa jestem,  jak będziesz zaskoczony skutecznością zabiegów po tym, jak będziesz już po kilku z nich.
  Fizjoterapia jest nową, rewolucyjną metodą, całkowicie różniącą się od tych, które znasz.  Jest ona jednak tak pomyślana, by zachować w nim te wszystkie pozytywne cechy preparatów, które znasz, wysoko cenisz i uważasz za skuteczne, które możesz brać jeśli masz obawy, że jeśli je odstawisz rozchorujesz się jeszcze bardziej. Dzięki fizjoterapii pozbędziesz się bólu natychmiast, dzięki masażowi poczujesz się natychmiast lepiej, ale tylko seria zabiegów uwolni Cie od trwałego bólu ( czasami jeden zabieg pomaga tak skutecznie, że nie musisz już więcej płacić za kolejne zabiegi - sam będziesz potrafił sobie pomagać - nauczę Cię tego).

Nie przespałaś doby – czy wiesz co Ci grozi?       U osób, które nie przespały doby występują symptomy podrażnienia, zmiany nastroju oraz brak zainteresowania otoczeniem. Dalszy brak snu i ból wywołują objawy podniecenia i kłopoty ze wzrokiem (swędzenie i pieczenie oczu, halucynacje itp.), po których następuje zwiększona wrażliwość na ból. Pojawia się też często zamęt umysłowy (trudność w odnalezieniu właściwego słowa, dokończeniu zdania, udzieleniu odpowiedzi na daną kwestię, amnezja dotycząca niedawnych wydarzeń). Występuje także agresywność. Poza spotykanym po bezsennej nocy zmęczeniem, konsekwencje mogą spowodować spadek wydolności organizmu w dniu następnym, zarówno psychomotorycznej (np. czas reakcji), jak i psychicznej (niepokój, podrażnienie, trudności z koncentracją). Bezsenność często kojarzy się również z sennością w ciągu dnia. Katastrofalne skutki senności dopiero teraz zaczyna się w pełni doceniać ( pochylona głowa, okrągłe plecy ). Może ona stać się przyczyną wypadków na drogach, ale także w pracy, na przykład osób obsługujących maszyny, pracujących na rusztowaniach lub nadzorujących bezpieczeństwo innych. Ponad 50 proc. wypadków przy pracy jest spowodowane sennością, która jest również podstawową przyczyną około 45 proc. wypadków samochodowych.      Osoby, które śpią 6 lub mniej godzin na dobę, mogą gorzej funkcjonować. Po kilkunastu zarwanych nocach (ok. 4 godzin snu) zachowujemy się, jakbyśmy nie spali trzy doby z kolei. Po 17 godzinach bez snu człowiek zachowuje się tak, jakby miał we krwi 0,5 promila alkoholu.     Według badań osoby, które mają zaburzenia snu, częściej chorują, pracują mniej wydajnie, rzadziej awansują, mniej zarabiają i częściej są ofiarami i sprawcami wypadków. Bezsenność wiąże się z dwu-trzykrotnie wyższym wskaźnikiem konsultacji w gabinetach lekarskich i dwukrotnie wyższym wskaźnikiem hospitalizacji. Choroba jest jedną z najważniejszych przyczyn nieobecności w pracy, wpływa także na zmniejszenie wydajności, pogorszenie odporności organizmu na choroby. A jeśli cierpisz na przewlekłą bezsenność...: • Liczba hospitalizacji: wzrasta 2x • Ryzyko wystąpienia chorób psychosomatycznych: 2x • Ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca: 2x • Upośledzenie czynności układu odpornościowego • Wzrost liczby wypadków: 2-4x • Wzrost ryzyka zgonu u osób sypiających mniej niż 7 godz.

Wyobraź sobie... :

• panujesz nad stresem
• śpisz zdrowo i głęboko całą noc aż do rana
• masz niski poziom cholesterolu
• sprawny układ odpornościowy
• wyprostowane plecy
• nie boli Cię kark i lędźwie

Czy to możliwe? (wróć wyżej i przeczytaj akapit o czynnościach automatycznych) I to wykonując 2 zabiegi w tygodniu? Brzmi dobrze?

To nie wszystko, dodatkowo:

• obniżone ryzyko zachorowań na raka
• zwiększoną wydolność serca
• obniżone ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową serca
• oczyszczenie arterii i wątroby
• poprawa krążenia krwi - dożywienie kręgów kręgosłupa
• zniesienie bólu mięśni pleców
   

Znowu te 2 zabiegi tygodniu (pomyśl, czy to nie jest proste i automatyczne)? Tak , ale to ciągle nie wszystko.
Wyobraź sobie, że wnikasz w głąb swojego ciała i na własne oczy dokładnie widzisz, jak zabiegi przyrodolecznicze:

• neutralizują wolne rodniki, które są przyczyną starzenia się
• obniżają poziom trójglicerydów i wspomagają odchudzanie
• ułatwiają oddychanie i obniżają ciśnienie krwi
• dożywiają wszystkie komórki ciała: skóry, mięśni, kości
• pobudzaja mózg do wydzielania hormonów szczęścia
• hamują odczucia bólowe nerwów
• stymulują reakcje życiowe komórek do namnażania się - regenerowania organizmu

Założę, się, że od dawna szukałaś takich zabiegów, ale ich po prostu nie było! Teraz możesz je mieć i nie cierpieć na ból kręgosłupa, spać głęboko, kontrolować stres, chudnąć, obniżać cholesterol oraz cieszyć się produkcją endorfin - hormonów szczęścia przez Twoje ciało.

   A teraz najlepsze... wszystkie te zmiany uzyskasz minimalnym wysiłkiem. Tak jak napisałem wcześniej, zmiany w postawie ciała, które proponuję są inteligentne, tzn. wkładasz minimum wysiłku i masz maksymalne rezultaty. Jest to możliwe, gdyż ćwiczenia, które proponuję działają wielowymiarowo i powodują efekty kaskadowe - jedna pozytywna zmiana pociąga za sobą lawinę kolejnych pozytywnych rezultatów. Np. obniżenie poziomu stresu w organizmie powoduje to, że Twoje ciało zaczyna wypoczywać co objawia się unormowanym snem. Mniej się denerwujesz i więcej śpisz. Powoduje to cofanie się uczucia zmęczenia, rozdrażnienia. Twój mózg i rdzeń kręgowy zaczynają nam lepiej funkcjonować. Później powoduje to regulację wydzielania hormonów szczęścia cofa się przygnębienie i smutek. Poprawa postawy ciała - mięśnie napinają ścięgna i utrzymują kręgi oraz dyski w prawidłowym położeniu. Wszystko to wpływa na poprawę Twojego samopoczucia.

Czy wiesz, że... W konsekwencji stresu może dojść do: wyczerpania, przemęczenia, depresji, wypalenia, załamania nerwowego. Najczęstszym skutkiem długotrwałego stresu jest załamanie. Może być ono przyczyną wielu chorób od zwykłych infekcji wirusowych, przez anginę, choroby kręgosłupa do nawet ataku serca i śmierci. Załamanie wiąże się też najczęściej z problemami psychicznymi. Następstwami braku snu są różnego stopnia zaburzenia pamięci, orientacji, nastroju z jego chwiejnością, znużenie, nadmierna senność, trudności w koncentracji uwagi, dochodzi do agresywności, upośledzenia widzenia, co wiąże się ze spadkiem wydolności w pracy oraz zwiększoną wypadkowością. Bezsenność wpływa na wzrost ciśnienia krwi, które z kolei przyczynia się do chorób serca i naczyń krwionośnych np. zwiększa ryzyko zgonu z powodu zawału i choroby wieńcowej serca.

Prawie wszystko lub wszystko może się dokonywać automatycznie. To nie jest utopia. Moi klienci tak pozbywają się bezsenności i stresu. Moja rodzina w ten sposób poprawia swoje zdrowie. Setki klientów to robią i polecają kolejnych klientów, bo to działa ekstremalnie skutecznie.
Jak bardzo podnieca Cię myśl, że moment gdy zaczniesz brać zabiegi fizjoterapeutyczne oznacza:

Koniec stresu.Masaż przynosi natychmiastową ulgę organizmowi walczącemu z bólem. Można więc powiedzieć, że utrzymują w ciele stan równowagi. Tak więc zależnie od potrzeby organizmu, masaż ułatwia wypoczynek i spokojny sen lub dodaje energii. W sytuacji stresowej  pozwala człowiekowi w różnych warunkach zachować spokój umysłu oraz doskonale sprostać postawionemu zadaniu. Fizjoterapia wzmacnia odporność i zapobiega szkodliwemu wpływowi bólu stresu (spowodowanego problemami w pracy, zanieczyszczeniami powietrza, złymi nawykami żywieniowymi, nieprawidłową postawą ciała itd.).

• Koniec kłopotów z zasypianiem. Masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne normalizują pracę serca i ciśnienie krwi. Stabilizacja pracy serca oraz płuc i uspokojenie, likwiduje strach przed kolejną bezsenną nocą. Czas potrzebny na zaśnięcie ulega znaczącemu skróceniu. Powyższy proces ulega wzmocnieniu już po kilku dniach i problemy z zasypianiem odchodzą w przeszłość.
   
• Koniec budzenia się nad ranem i w środku nocy. Masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne usprawniają działanie układu oddechowego: usprawnienie pracy płuc, leczy zapalenie oskrzeli, ułatwia oddychanie. Bezdech podczas snu powoduje duszenie się organizmu i jest podstawowym czynnikiem powodującym budzenie się w środku nocy i nad ranem. Zabiegi ułatwiając oddychanie eliminują bezdech i zapewniają zdrowy, krzepiący sen.
• Koniec ze snem nie dającym pokrzepienia, ciągłym zmęczeniem i wyczerpaniem. Najważniejszą funkcją masaży i zabiegów fizjoterapeutycznych jest przywracanie homeostazy w organizmie bez względu na warunki otoczenia. Odtworzenie równowagi w ciele skutkuje nagłą poprawą zdrowia wielu narządów wewnętrznych. Lepsza praca serca, płuc, mózgu o wątroby powoduje ustąpienie zmęczenia i wzrost sił witalnych oraz pogłębia sen.
• Koniec z nerwowością i koszmarami sennymi. Są to pozytywne rezultaty omówionych już właściwości adaptogennych oraz zapobiegających bezsenności. Masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne podnoszą próg wrażliwości na stres w organizmie, dzięki czemu dane natężenie stresu nie wywołuje nerwowości i pozwala zachować spokój nawet w trudnej sytuacji. Regulując funkcję wszystkich głównych narządów w ciele masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne  zapewniają zdrowy, głęboki sen bez koszmarów, bólu lędźwi czy karku, a takze i innych zaburzeń.

Fizykoterapia

Zabiegi fizykoterapeutyczne

BOA presoterapia - drenaż limfatyczny

 Uzdrawiająca moc przyrodolecznictwa - to są najstarsze z nam znanych fizycznych zasad stosowane w leczeniu. Dołączyły nowoczesne metody ich wykorzystania w przemyślnych urządzeniach i mamy:  elektrolecznictwo, światłolecznictwo, magnetoterapię, laser, czy ultradźwięki. Jak wykorzystać przyrodę by nas leczyła? Wzmacniała regenerację organizmu? Otóż dzięki naukowcom skupione wiązki światła, energii magnetycznej, elektrycznej pomagają nam postawić każdy organizm "na nogi".

BOA

Zacznijmy od presoterapii.

Dokucza nam ciężkość nóg, obrzęki kostek, kolan, cellulit. Rozprawmy się z tymi dokuczliwymi objawami w sposób delikatny i prosty. Urządzenia do drenażu w przyjemny sposób odprowadzą nadmiar osocza - limfy gromadzącej się w komórkach i dodatkowo wyćwiczą je tak, że po kilku zabiegach nasz organizm sam będzie opróżniał zalegającą limfę - zapamięta tę lekcję. Drenaż manualny - ręczny jest mniej skuteczną metodą i droższą - wymaga częstszych masaży, ale jest niewątpliwie bardziej relaksujący poprzez dotyk i przekazanie energii masażysty.

Sonda ultradźwiękowa

 Ultradźwięki -mikromasaż.
Generalnie jest to fala dźwiękowa niesłyszalna dla naszego ucha - organizm jednak odbiera taką falę i odczuwa ją jako delikatne drżenie komórek. Taki zabieg pobudza nasz ustrój do pracy - komórki ożywiają się i tworzą dodatkowe włókna kolagenowe, następuje szybsza wymiana płynów ustrojowych przez co reakcja np. leków jakie zażywamy jest intensywniejsze - dzięki ultradźwiękom można również metodą sonoforezy podać do miejscowo lek przeciwbólowy.

Sona IR - laser

Laser - skupiona wiązka promieniowania podczerwonego.
Tu mamy do czynienia z cudownym działaniem.... wiązka światła rozgrzewa tak silnie i tak głęboko tkanki, że pisanie o spektrum działania lasera zamyka się w słowach: NA WSZYSTKO. Głównie wykorzystuje się w leczeniu stawów np. kolan, halluksów, łokcia tenisisty etc. Zabieg jest bezbolesny, krótki i bardzo tani.

Elektroterapia

 Elektrolecznictwo - przeciwbólowo.
Wielofunkcyjne prądy zasadniczo blokują ból. Wszelkie bóle kręgosłupa ( wypadnięcie krążków, skrzywienia, lumbago, RZS, ZZSK ),  mięśni kończyn szybko zlikwidujemy zabiegiem elektroterapeutycznym. Wiotkie mięśnie i mięśnie z zakwasami to problemy z jakimi w skrócie prądy radzą sobie najlepiej. Odczucie przy zabiegu delikatne i zwykle szybko zanikające.

Sollux czerwony

 Sollux - rozgrzewanie podczerwienią.
Bardzo przyjemny i tani zabieg poprawiający krążenie i stymulujący organizm do samoleczenia. Mamy dwa rodzaje światła : pomarańczowe pobudzające i niebieskie przeciwbólowe, uspokajające. Znany zabieg i wart stałego stosowania - nie lekceważmy go i poddawajmy się mu - szczególnie wskazany jest przed masażem manualnym.

Magnetoterapia miejscowa

Pole magnetyczne - regeneracja kości.
Po złamaniach, naderwaniach ścięgien itp. urazach najlepszym wyjściem jest poddanie sie serii zabiegów magnetoterapeutycznych. Pole magnetyczne skutecznie wpłynie na prawidłowy rozrost tkanek, jakie uległy urazowi. Zabieg bezbolesny - czas zabiegu zależy od stanu pacjenta, czy mamy do czynienia ze świeżym urazem, czy jest to stan pourazowy przewlekły. Pole magnetyczne działa na obrzęki pourazowe i wszelkie stłuczenia.